１日１５分座るだけで、ダイエット・下半身太り・O脚の悩み解消！

薄着の季節到来ですね、コートで隠していた醜いラインが隠せません。

どうします、諦めて居直りますか！

骨盤の状態によって、太りやすい体質となったり、痩せやすい体質となったりします。

骨盤は、身体の中心で腸や子宮などの大切な臓器を守っている大切な骨です。

大切な骨盤が日ごろの生活で歪んでしまうと、内臓の働きに影響がでます。

　
骨盤が大きく開いてしまうと、胃や腸などが下がります。

たくさん食べても満腹感が得られないことで、太りやすい体質になります。

骨盤がゆるんで開いているときは、リラックス状態になり。

逆に骨盤が閉まっている状態だと活発に活動できる状態になります。

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