なぜクマは、できるのでしょうか？ 睡眠不足が原因だと思う人がほとんどだと思いますが、そもそも目の周りは皮膚が薄く、皮脂腺が少ないため乾燥しやすい場所と言われています。
それに加え、メラニン色素を作り出すメラノサイトの活動が盛んで、色素沈着を起こしやすい。
そんな根本的な原因もあり、クマはできてしまうのです。
クマには大きく分けると３種類あり、それぞれ主な原因が違っています。
まず最初に、自分のクマがどのタイプなのかをチェックしてみましょう。
（青グマ、黒グマ、茶グマ。あなたはどのタイプ？）
クマには、目のまわりの血液のうっ滞（血液の流れが悪くなること）による“青グマ”、むくみ・たるみによる“黒グマ”、そしてシミ・くすみによる“茶グマ”の３種類があります。
自分がどのタイプかをチェックするには、まず目の下の皮膚を引っぱってみて薄くなるようなら“青グマ”、手鏡で顔を見ながら上を向くと目立たなくなるのが“黒グマ”、どちらをやっても薄くならないタイプが“茶グマ”と言われています。
まず鏡の前で、チェックしてみてください。
タイプ別、目の下の“クマ”撃退テクニック！
どのタイプのクマか分かったら、次は対策。
睡眠不足や眼精疲労以外にも、それぞれの原因とケア方法は少しずつ違っていますよ。
“青グマ”さんは、適度な運動とツボ押し
色が白い人、まぶたが薄い人に多いタイプ。
皮膚の厚みを増やすために、コラーゲンに働きかける、ビタミンＣ誘導体やレチノールが入った美容液でケアをします。
適度な運動と目のまわりの骨に沿ってツボ押しすることで、血流も良くなります。
“青グマ”なら、コンシーラーでカバーすると目立たなくなります。
“黒グマ”さんは、コラーゲンのお手入れ
実際に一番多いタイプがこれ。
下まぶたの薄い皮膚が、加齢に合わせて薄く弱くなり、前に出てくるように。
それに影ができ、クマのように見えてしまう。
むくみがひどくなると、さらに目立ってしまうが、シミではないので、コンシーラーやメイクでは隠せません。
コラーゲンに働きかける美容液でのお手入れ、むくみやすい
体質の人は、冷たい飲み物や塩分を控えるようにしましょう。
“茶グマ”さんには、美白化粧品でケア
目の下に小さなシミができ、それが連なってクマに見えるタイプ。
目をこするクセがあったり、目もとに湿疹ができたりすると、目のまわりの角質が厚くなってしまいます。
それがくすみになり、さらにクマのようになってしまうのです。
シミはメラニン色素なので、アルブチンやエラグ酸、ビタミンＣ誘導体などの美白成分を含む美容液かクリームを使ってケアをしましょう。
みなさんの結果はいかがでしたか？
クマ対策のお手入れはもちろん、睡眠を十分にとることや、目を酷使したらアイマスクなどで疲れを取るなど、日常的に注意することもあります。
春だから、若々しい華やかな表情で毎日を過ごしたいもの。
クマを撃退して、脱・老け顔、疲れ顔を目指しましょう！
