春の訪れを感じ始めるこの季節は、花粉飛散の季節でもありますね。
今日は黄砂の注意報も出ています、花粉症の方はもちろん、そうでない方も春先の季節の変わり目、お肌が荒れやすい時季です。
カサカサ肌荒れ、ムズムズ不快感、吹き出物などに悩むお肌をすっきりと健やかに保つスキンケアを心がけたいものですね。
そこで、ムズムズかさかさ肌のケアのポイントをご紹介！
外出の際は、油性ファンデーションの使用は控えましょう！
油分に花粉が付着しやすいからです。
帰宅後は、すぐに洗顔でメイクを落としましょう！
肌にやさしいクリームタイプもしくはジェルタイプのクレンジングがいいですね。
メイクをしていない場合でも、すぐに洗顔するようにしましょう！
花粉が付着した状態でおいておくと、かゆみが起こることもあります。
また、顔がムズがゆいと、洗い上がりがサッパリするタイプの洗顔料を使いたくなりますが、落としすぎには要注意！
たっぷりと立てた泡で顔を包むようにやさしく洗い、すぐにすすぎ洗いを！
すすぎは30度くらいまでの人肌のぬるま湯で。このとき、まだ寒いからといって熱いお湯を使ってしまうと、さらにお肌が乾燥する原因になります。
化粧水は必ず消炎効果のある成分を含むものを選ぶこと！！
たっぷりと水分補給することで花粉による刺激を和らげるだけでなく、外的ストレスによる肌の炎症や洗顔のほてりを抑えて、スキンケアの効果の出やすい肌環境にします。
保湿剤も必ず皮膚再生を促してくれる成分の配合されたものを選ぶこと！！
保湿クリームや保湿美容液の役割は、化粧水で与えた水分に蓋をしてカバーすることだけではありません。何よりも、肌の再生とバリア機能のアップを目指すことが大切です。
そこで、お勧めなのが、銀花クリスタルローションと銀花リペアモイストクリーム。
美しく心豊かな生活を育むお手伝い
まだまだ寒い今の季節の強風は、本当に辛いところ。体が冷えきってしまい、さらにはお手入れしたスタイリングがボサボサになってしまう困りものです。
頭にストールをぐるぐる巻きにして強風をしのごうかと思いつつも、その怪しい風貌を不安に思い、未だにトライできていません。何か良い方法があれば、どなたかぜひ教えてくださいね。
◆◇◆【女の命！ 健康な“美髪”の作り方
ところでみなさんは、どんなヘアブラシを使っていますか？私は、猪毛とナイロンがミックスされたヘアブラシを使っています。
去年の年末頃から使い始めたのですが、使う前とは明らかに髪質が変わり、艶が出て、まとまりやすくなりました。
毎日のブラッシングを続けることで、髪に潤いや艶を与え、健康な髪へと導いてくれるということを、身を持って体験した出来事でした。
その変化の秘密は、どうやらブラシに使われている素材にあるようです。
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■ 毎日のブラッシングが、美髪への第一歩
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ブラシに使われている素材には、猪毛、豚毛、ナイロンなど、いくつか種類があります。
髪にどう良いのか、それぞれの特徴を知っておくと、ブラシ選びの参考になります。
★ 猪毛・・・毛が非常に硬く、毛獣の中で一番剛毛だと言われている。
通りがよく、適度な油分と水分が含まれているので、静電気が起こりにくい。頭皮をマッサージするにもおすすめ
★ 豚毛・・・毛は猪毛より細めで柔らか。こちらも油分を含んでおり、静電気が起こりにくい。良質な豚毛は、猪毛に特徴が似ている
★ ナイロン・・・髪に絡まりにくく、通りが良い。安価で重さが軽いのも魅力。最近は、マイナスイオン効果で潤いを与えるものもある
★ 天然毛＆ナイロン・・・各毛の特性を活かしつつ、ナイロンを入れることで、より使いやすく仕上げている
王道人気は「猪毛」ですが、毎日使うものなので、実際の使い心地を試してみてから、購入するのが良いかもしれません。
■ 紫外線が強くなる季節には、髪のUV対策も必須！
何年か前、髪がひどく傷んでいた時、美容師さんに「UV対策をしたほうがいいですね」とアドバイスされました。
スキンケアのUV対策は知っていましたが、髪には何の気遣いもしていなかったので、とても驚いたのを覚えています。
UV対策用のヘアケア用品は、当時はサロンでないと手に入りませんでしたが、今では、ドラッグストアなどでも見かけるようになりました。
そして夏場に活躍する帽子や日傘には、暑さをしのいだり、肌のUVカットをする役割以外に、髪を紫外線から守るという大切な役割があることにも気づきました。
季節は少し先になりますが、紫外線が強くなりはじめる５月頃からは、髪のUV対策も忘れないようにしましょう。
■ 髪も体の一部。バランスの良い食事が、美髪を作る
忘れてしまいがちですが、髪は体の一部でもあります。
ファーストフードや菓子、レトルト食品など、栄養が偏った食事を続けていると、体にはもちろん、髪にも影響が出てきます。
髪の基本成分をつくる、肉・魚・卵・大豆などの「たんぱく質」、髪を育てる、わかめ・ひじきなどの「海藻類」、頭皮の新陳代謝を高める、玄米やレバーなどの「ビタミンＢ」、納豆、長いもなどのねばりがある食品は、髪に艶やハリを持たせます。
こういった食事や毎日のケアに気遣うことで、髪は少しずつ健康な髪へと成長していきます。「美髪は一日にしてならず」。
毎日のちょっとした気遣いで、女の命である“美髪”を手に入れましょう。
◆◇◆日常に、ちょっぴり“美”をプラス vol.12 music◆◇◆
日々の生活に、少し“美”のエッセンスをプラスするアイテム紹介。
今回は、イギリスのバンド・シャーデー（sade）をご紹介します。
「シャーデー」という名前を知っている方が多いかもしれませんが、実は、シャーデー・アデューという女性を含むバンドの名前です。
もちろん、バンドの顔となるのが、シャーデーそのものなのですが、彼女の歌声は、一度聴くと必ずハマってしまう不思議な魅力があります。スモーキーでジャジーでセクシー。
84年のデビュー以降、リリースされたアルバムはたった５枚。
中でも特におすすめしたいのが、アルバム『Lovers Rock』に収録されている「By Your Side」。
聴いているだけで、狂おしいほどの愛情とせつなさが溢れてくるような、恋愛感が高まってくる１曲です。
最近「恋愛してないな」「感動してないな」という時に聴いてみると、何かグッとくる感情が迫ってくるはずです。
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続┃く┃潤┃い┃を┃実┃感┃！┃
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古来から皮膚炎の薬として用いられてきた『紫根』『紫根』は衰えた肌の┃ 再生力 ┃を高めてくれる最高の美容和漢植物です
☆◆◆☆ 乾燥に悩むお肌にこそ、使って欲しい！ ☆◆◆☆
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美しく健康で心豊かな生活を育むお手伝い。
嵯峨野ショッピング倶楽部
女性の方を対象にした内容になっていますが、男性の方も年令以上に禿げないように参考にして下さい。
みなさん、美容室にはどれくらいのペースで通っていますか？
私はと言うと、先日、半年ほど美容室に行っていないことに気づき、急いでサロンを予約しました。
カラーやパーマをしておらず、ロングヘアだから…と言い訳がましくなってしまいますが（笑）、ついついおっくうになり行くのを忘れてしまいます。
女性にとって髪は、肌や瞳と同じように、美しさの象徴であり、普通に会話をしていても目がつきやすいパーツでもあります。
今回は、ついついお手入れを忘れてしまいがちな“髪”の美しさをテーマに、ご紹介したいと思います。
少しずつ暖かくなりはじめる今の季節は、ファッションを楽しみたくなる季節でもあります。そんなとき、忘れてならないのが、まとまりのあるツヤツヤの美髪。
フォルムが崩れてしまった髪や痛んだ髪、ボサボサの髪、ぱさついた髪は、せっかくのファッションも台無しにしてしまいます。
髪は基本健康であることが、美しさの第一歩でもあります。
普段何気なくしている髪の洗い方を見直してみても、意外な落とし穴が結構たくさんあるんですね。
■ 頭皮もスッキリ洗浄！ 正しい髪の洗い方とは？
頭を洗うという行為には、「髪」だけでなく「頭皮」を洗浄する意味もあります。頭皮と髪を清潔にし、頭皮の血行を促進する、
そしてリンスやトリートメントの効果を高めるためにも、丁寧な洗浄を心がけることが、美髪にも重要になってきます。
★1、洗う前には、髪をブラッシングする
頭皮と髪の汚れを落ちやすくするために、髪を軽くブラッシングする。
髪をといておくことで絡まりを防ぎ、髪に付いたホコリが落ち、指通りも良くなる
★2、シャンプーをつける前に、髪をお湯で洗う
髪を痛めない程度のぬるめのお湯で、サッと汚れを落とします。
髪を濡らすというより、すすぐという意識で洗う。髪を先に洗っておくことで汚れが落ち、泡立ちも良くなる
★3、シャンプーは、手でよく泡立ててから
髪の上で直接シャンプーを泡立てずに、手のひらで泡立ててから髪に乗せてゆく。1ヵ所に集中しないよう、前と後ろの数ヵ所に分けてつける
★4、髪をこすり合わせないよう、優しく洗う
頭頂部、真ん中、毛先の順に、髪と髪をこすり合わせないように注意しながら洗う。特に毛先は痛みやすいので優しく扱う
★5、髪の次は、頭皮のマッサージを
髪を洗い終わったら、指の腹を使って頭皮をマッサージする。
爪を立てないように注意しながら、生え際から頭頂部へと刺激を与えると、頭皮の血行も良くなる
★6、スタイリング剤を使用した日は、1分程置く
スタイリング剤を使用した日、汚れがひどい日は、泡立てた状態のまま1分程置くと汚れがきちんと落ちる
★7、すすぎは頭皮から毛先に向かって、丁寧に
最後に、地肌から毛先に向かって、丁寧にシャンプーをすすぐ。
耳の後ろや髪の生え際は洗い残しに注意。水圧の強いシャワーは頭皮マッサージにも効果的
洗い終わって、まだゴワゴワしていたり、汚れが残っている感じがするようなら、2度洗いすることをおすすめします。
シャンプーが終わったら、次はリンス・トリートメントへ。
ところで、みなさんはリンス、トリートメント、コンディショナーの違いについては、ご存知ですか？
■ リンス、トリートメント、コンディショナーの違いって？
〈 リンス 〉…髪の表面を保護し、きしみや静電気、水分の蒸発を防ぐが、髪の内部にまでは作用しない
〈 トリートメント 〉…髪の表面に油分を補い、さらに内部に栄養分を浸透させ、ダメージ部分にも栄養を補給できる。浸透させるため、放置時間が必要な場合も多い
〈 コンディショナー 〉…髪の表面のコンディションを整える。リンスにも近いが、より髪の表面を整える力が強いものが多い
こういった違いがあるため、併用する場合は、使う順番がとても重要になってきます。「トリートメント」→「リンス」、もしくは「トリートメント」→「コンディショナー」という順にしなければ、せっかくの成分が、内部に吸収されないまま流されてしまうのです。
いかがでしたか？ 早速今日から実践あるのみ！ の髪の洗い方。
次回は、美髪を作るヘアブラシの選び方や、頭皮と髪のスペシャルケアについてご紹介します。
（イーコスメ株式会社提供）
気になるシミ・くすみなどの紫外線ダメージに！「紫粋 緑茶美容ゲル」
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こんにちは。
今日は、北陸や東北は雪でご苦労されていることでしょうが、静岡は晴天で春めいた陽気です。
今日の話は、医学的な根拠はありませんが、私が行なって改善させた方法をお話します。
肩こりの原因は、血液の問題、、運動不足、ストレス、眼の疲れ等色々な原因から起きるようですが、私も、数年前まで、１日の半分は座ってパソコンの作業をしていましたので、肩こりから頭痛がする事さえ有る位、肩のコリが酷かったのですが、最近は肩こりとは縁のあまり無い状態になりました。
肩こりの解消のため散歩を出来るだけすることで、身体の新陳代謝の改善が進んだことと、私が思うに一番の原因は、筋肉の衰えを補った事にあると考えています、今でも毎日パソコンで作業をしていますが、肩がこる事はほとんどありません。
２，３時間おきに、ダンベル運動をして筋力のアップを図っています、腕、首、肩周り、背筋、腰を中心に息切れがして、だめになる寸前まで頑張ります。
筋力を鍛える事で、首、肩、腰が安定して、肩こりに繋がらないのではと考えています。
あまり無理をすると、筋肉痛になりますので、段階を踏んで少しずつ、運動の時間を増やしながらやっていれば知らないうちに肩こりが改善されると思います。
私の方法は、ダンベル４ｋｇ×２で合計８ｋｇを利用しています、水平に持ち上げる、肩から上に持ち上げる、ダンベルを持ったまま左右に振り回す、手を背中方向にまげて腰を少し引いた格好で持続さす。
散歩を１日、ダンベル運動を１日、交互にするようにしています、ダンベル運動は、少しのスペースで誰にも気兼ねなく出来ますので試してみていただきたいと思います。
筋力を付ける事で、メタボリックにも効果がありますし、ダイエットにも効果があると思います。
これは、あくまでも私の経験からの私信ですので、あまり無理はしないで、ご自身の体力に見合った方法で行なってみてください。
適度な運動は、睡眠にも良い影響を与えてくれます、寝付がよく、熟睡が出来ます。
女性の方の場合、翌朝の化粧ののり具合で、判断が付くと思います。
健康で麗しく毎日を過ごすために少しだけの努力を継続してみませんか。
美しく健康で心豊かな生活を育むお手伝い。
こんにちは、暫らくご無沙汰していましたが、ホームページの作成もひと段落着きましたので又出来るだけ毎日、情報を提供して行こうと思っています。
私のホームページは美と健康と癒しをテーマに作成しています。
今回、ホームページの作成にあたり、ロボット検索に掛かりやすいように、メタタグの挿入で、キーワードやら文章の挿入をしましたが、各商品の特徴を記入するため商品情報を勉強しました。
この美と健康と癒しの商品は各々違いが有り、良い勉強になりましたが、この様な商品を使う皆様方は本当に商品の内容、成分などを理解して使っているのだろうかと、ふと疑問に感じました。
商品ごとに違いが大きく異なり、ご自分の体質に合っているのか、今使っている商品が最適なものかどうかご理解しているのかと？
テレビのコマーシャルでは、化粧品・車・健康食品・保険この４つがどのチャンネルを観ていても流れてきています。
耳慣れたものは、あまり抵抗なく購入されると思いますが、一度立ち止まってご自身に最良のものであるかどうか疑問を持ってから結論を出していただきたいと思います。
今回のホームページの全面更新で私が気が付いた事です。
化粧品のページを作成していますと、女性の美に対するお金の掛かる事が痛感しました、又、健康商品やダイエットも考えると結構な金額の支出を強いられているのではないかと思いました。
今回のリニュアルで、化粧品のトライアル商品：５０ショップ、化粧品５０ショップ、美容４０品目、ダイエット商品：３０ショップ、癒し、ファッション商品：４０ショップ、健康関連商品：４０ショップ。
そのほか、ビジネス、投資、クレジットカード、ポイントサイト、アフィリエイトサイトなどの紹介をしています。
２７０ページほどのサイトになっています、後３０ページほど追加をすれば完成です。
毎日ページを追加しながら作成していますので宜しければ、参考にサイトを覘いて観てやってください。
今回のホームページの更新で商品の内容も少なからず理解しましたので、皆様に良い情報を提供できると思います。
アフィリエイトを利用して、商品を販売するメーカーや販売店の数は計り知れませんが、その中で私なりに厳選した商品をピックアップしたつもりです、お役に立てれば幸いです。
誕生日花と花言葉はトップページに１週間分を掲載しています、ご利用ください。
お気に入りに登録して必要な時にご利用ください。
美と健康と癒しを提供するサイト
バレンタインの時期がやってきましたね。
バレンタインの時期はどう過ごされますか,大切な人と過ごす計画はされていますか？
私はささやかですが、バレンタインデーはレストランで食事をする予定です。
ただそんな楽しい雰囲気の一方でバレンタイン特別企画として、自宅にいながら参加できるバレンタイン特別、投資セミナーというのがあるみたいです。
なぜバレンタインの時期に投資の勉強？って思いましたが、バレンタインの時期に心ときめかす年代を過ぎてしまった私にとっては、この投資セミナーの方が正直、面白そうって思っちゃいました。
ここ数年でＦＸ投資がとっても流行っているみたいで、一般のサラリーマンからＯＬから主婦といった人達まで、金利のつかない銀行にお金を眠らせているより、よっぽどいいという事で流行っているみたいです。
やっぱり先行き不安なこの時期に、資産形成を自分でしっかりとコントロールしていかないといけないという思っている人は多くなってきているみたいです。
投資って興味は持っていても、周りでやっている人がいないと、きっかけがなくてなかなか始められないですよね。
この際、バレンタインよりも将来の生活の方が大事という人はぜひ参加してみてはどうですか？
一応14日のバレンタインデー当日ではなくて、15日（金曜日）にあるみたいです。（笑）
自宅で参加できるＦＸ投資セミナーは下記から参加できます。
ＰＳ
セミナーは２００人限定のセミナーだそうです。
結構参加者が申し込みしているみたいなんで、急いだ方がいいですよ。
ＰＰＳ
バレンタインデーは楽しく過ごして、思い出を作って、翌日はしっかりとその後の人生設計について考えて、大切な人とずっと、豊かな暮らしを続けていけるように勉強しましょう。
誕生日花と花言葉 美と健康と癒しの情報サイト
面白い情報が入りましたので紹介します。
あなたはこの話をご存知ですか？
前にテレビでこんな話をしていました。
名前を知らない人はいないであろう・・
ＣＭの司会者で、石垣島にお店を出していて幅広く活躍している島田紳助。
彼はめちゃくちゃ稼いでいて豪遊しても、外食三昧でも彼にとっては生活に全然ッ問題はないらしい・・・
そんなお金持ちの彼でも毎日お家に帰って奥さんのご飯を食べるんだって・・
その秘密は・・・
"奥さんの料理がめちゃくちゃ美味い！！"って事。
なので彼の奥さんも「男の胃袋さえ掴んでたら大丈夫」って言ってたよ。
結婚したいケドッなかなか彼がプロポーズしてくれなかったり、大好きな彼が浮気まではいかなくても他の女の子をチラつかせてたり・・・
考えただけで「イッーーッッ！！」ってなっちゃうよね。
私の昔は、その中の１人だった・・。
今度こそッ！！って思うんだけど、結局続かなくって・・
それに・・「胃袋を掴んでおけ」って言ったって料理が苦手なのに・・どう掴んでいいのかも分からなくって・・・
そんな時に見つけたの！！
★料理が出来なかった私でも簡単に出来て
★毎週お料理のレシピを週５日分お買い物リストと一緒に配信してくれて、
★だからお買い物は週１回でよくて・・・
このサイトを見つけた時、正直、半信半疑だった・・。
でも～何かしないと何も変わらないし・・と思いながら、クリックした日の事を今でも覚えてる（笑）
レシピが届いた時は衝撃を受けたわ！！えッ？？これだけでいいの？って・・・
それから、いい出会いに恵まれて彼とドライブデートの時や風邪ひいた時とかにお弁当を作ってあげてたらトントン話は進んで、一緒に住む事になって・・
彼のために毎日レシピを見ながらお料理を作ったの。
全く料理が出来なかった私が今では友達に料理のアドバイスしているくらいなの♪アレンジ料理にも挑戦中★
そして今年中に結婚も決まってるの♪
彼は寄り道せずの毎日帰ってきてご飯を食べてくれる。
「お家のご飯が美味しいから外でお金払って食べるのがバカバカしい」だって^^♪
私も男の胃袋を掴んぢゃった♪
お試しレシピもやってたから、まずはそれから始めてみても^^驚きの方がデカいから♪
※ ランちゃんのハッピーレシピ」を既に体験している友達の声をご紹介します。
『教わってみて・・・簡単！！の一言です！今まではお料理を難しく覚えすぎていた事に気づかせてもらいました。
また教わった事を自分なりにアレンジしてみたりしてお料理の楽しさも知る事が出来ました。家族や彼氏に作ってみたら「本当にお前が作ったのか？」と疑われてしまった位、簡単なのに味はみんなからお墨つきをもらえました。
食事は必ず必要な物。だったら楽しく作れて周りの人に喜んでもらえる嬉しさを、皆さんにもぜひ知ってもらいたいと思います。』
（朱夏さん19歳）
サイトは・・・・↓↓
誕生日花：花言葉はこちらから↓↓
ホームページの作成が終わったわけではありませんが、一区切りつきましたので、又、色んな情報を提供していきたいと思います。
ホームページ全体の構成が出来アップロードしましたので、一度覘いてみて下さい、誕生花・花言葉もホームページに公開しています。
BIGLOBEのノートパソコンや液晶テレビが当たるクリックdeポンのゲームや皆で賞金アップゲーム・ワタミのクーポンがもらえる簡単ゲームも掲載しています、一日一回毎日挑戦が出来ます、回数が多いほど当たる確立が上がりますので利用してください。
各ページにメタタグを入れる作業と新規掲載商品のページ作りが残っていますので、休憩がたらブログの書き込みをしていきます。
２月に入って、続々と入ってくる花粉のニュース。今年の飛散量は去年の２倍・３倍ともいわれており、花粉症に悩む方にとっては、本当に辛い時期になりそうです。
花粉症の時期は、目がかゆかったり鼻をかんでしまったりとせっかくしたメイクもボロボロに。
そもそも「やらないほうがいいのかしら？」と思っている方も多いのでは？ 今回は、“美を悩ます敵”＝花粉をうまく乗り切るためのコツをご紹介します。
花粉症は、最近ではよく聞かれるようになった病気ですが、そもそも一般的な病気ではありませんでした。
なぜ花粉症にかかる人が増えたのかといえば、戦後に行われた植林が大きな原因といわれています。植林として植えられたスギの木が花粉をつける樹齢を迎え、たくさんの花粉が飛散されるようになる…その結果、多くの花粉症患者が発症することになってしまったのです。
また、日光の照射量が多く、車通りの多い道路に面したスギの木にはスギ花粉が多く付くということが分かり、「気温が高く排気ガスが多い場所に、花粉はつきやすい」といわれています。
気温が高く排気ガスが多い場所…つまり、都市部のスギは花粉が多くつきやすいのです。
それに加えて、不規則な生活や睡眠不足、ストレスの増加なども、花粉のアレルギー症状を起こしやすくする原因といわれています。
花粉症にかかりやすい人ってどんな人？
都市部に住んでいたら必ず花粉症になるかといえば、そうでもありません。
花粉症は劣性遺伝が有力といわれており、家族に花粉症の人がいれば可能性はあるけれど、必ず「花粉症になる！」とも言い切れません。
発症する年齢のピークと言われるのが、20代・30代。というのも、スギ花粉が飛散するのが毎年短期間なため、アレルギー抗体ができるまでに、年数がかかるから。
男女どちらがなりやすいかといえば、統計的にいうと、男性よりも女性のほうが発症している患者が多いといいます。
とはいえ、最近では、花粉の飛散量の増加や、環境の悪化などにより、小学生や70歳以上のお年寄りでも発症する例も多く、「誰もが発症する可能性がある病気」といわれています。
花粉シーズンに気をつけたい、暮らしのポイント
1、風邪の強い日は、外出をひかえるどうしても外出しなければならない日は、朝の早い時間に。花粉は、午後乾燥した風に乗って飛散される
2、外出するときは、マスク・眼鏡・帽子を忘れずに家を出る前に着用すること。マスクは、顔の形にフィットするものにガーゼを挟んで、隙間からの花粉の侵入を防ぐ。
3、花粉を家の中に持ち込まない外出から戻ったら、帽子や衣服についた花粉を落としてから、家に入る。洗顔とうがい、手洗いも忘れない。
4、洗濯物や布団は室内干しで花粉シーズンには、窓は開けないようにする。洗濯物やふとんを外に干すと、大量の花粉を家に入れることに。
5、空気の乾燥に気をつける空気が乾燥すると、鼻が乾燥し、アレルギー症状を起こしやすい。また室内に入った花粉が舞いやすくなる。
6、休息をたっぷりとる体を冷やさないように気をつける。また、十分な睡眠と、ストレスを溜め込まないようにも気をつける花粉症を悪化させないためには、花粉を体の中に摂り込まないことはもちろん、アレルギー症状を起こさないための健康管理も重要なんですね。
花言葉：自意識
マダガスカル島の原産なので、英名がマダガスカル・ジャスミンですが、花屋では略してジャスミンと呼んでいます。強い芳香のある美しい純白の花が春から夏に咲く、つる性植物です。
私のアフィリのホームページ（嵯峨野ショッピング倶楽部）をアクセスアップ診断をしていただきました。
「診断結果」
▼サイトのメインコンテンツを明確にする
現在、貴サイトの扱うジャンルが多いため、どういった内容を扱うサイトなのか分かりにくい印象を受けました。
また、現在のままですと、サイト内で扱うキーワードの幅が広すぎますので、上位表示に不利です。
最近の検索エンジンは、サイト内で扱う情報やカテゴリを絞り込むほど上位表示をねらうキーワードで上位表示されやすくなる傾向がございます。
キーワードやテーマの細かい選定をおすすめします。上位表示させたいキーワードについて徹底的に調べ上げられているサイトは検索エンジン(特にYahoo)に好まれやすい上に、口コミによる上位表示も期待できます。
絞込み例：
「美の追求」
↓
「デザートでダイエット特集」
「化粧品お試しセットで自分に合う化粧品を見つける」
「コエンザエムＱ１０のサプリメントで悩み解決」
など、細かいテーマを選定し、テーマにそって徹底的に情報を調べたうえでコンテンツを作成されることをおすすめいたします。
また、テーマを絞り込んで掲載することも重要です。
《 SEO対策診断 》
▼metaタグを有効に使う
現在metaタグの"Keywords""description"が挿入されておりませんがmetaタグにページごとの上位表示させたいキーワードを使用することにより、検索エンジンでの上位表示に効果的となりますので、metaタグを全ページに挿入しましょう。
"description"には、ページごとの上位表示させたいキーワードを2,3個含んだ説明文を80～100字以内で記述し、"keywords"には、上位表示させたいキーワードを多くとも8個以内で記述しましょう。
「メタタグ作成」ツールにて作成できます。
例：
<meta name="description" content="ページ説明文">
<meta name="keywords" content="キーワード1,キーワード2,キーワード3">
▼htmlソースの簡素化
htmlソースの上部に表示されている下記のタグは、削除することをおすすめいたします。
<META name="GENERATOR" content="IBM WebSphere Studio Homepage Builder Version 12.0.1.0 for Windows">ホームページビルダーの設定で、htmlファイル保存時に上記タグが挿入されないようにすることも可能です。
詳しくはホームページビルダーの説明書を参照ください。
不要なソースを削除し簡素化することで、検索エンジンにて上位表示させたいキーワードを検索エンジンに重視させることができます。
▼ページ内にキーワードを多く使用する
ページ内には、上位表示させたいワードをできるだけ多く使用しましょう。
ただし、上位表示させたいワードを多数並べたり、背景と同じ色でワードを多数記述する場合は、検索エンジンにてスパムと認識される可能性があります。
ページ全体のテキストを100%とした場合、上位表示を狙うキーワードが5%前後使用している状態が望ましいです。
上位表示を狙うキーワードが多い場合、どのキーワードも重要と判断されませんので上位表示を狙うキーワードが多い場合はページごとにキーワード選定を変えることが重要となります。
▼1ページに表示されるリンクは100未満に抑える
1ページ内に設置しているリンクの数が100以上存在しています。1ページにリンクが100以上表示されている場合は、検索エンジンにペナルティーを受ける可能性があります。
ペナルティーを受けると検索エンジンの検索結果に表示されなくなるなどの致命的な損失を招く場合がありますのでできるだけ早くリンク数を減らすことをおすすめいたします。
100個という数は、外部サイトへのリンク数だけではなく、自サイト内へのリンクも含みます。1ページに100個以上のリンクを設置しているページは複数のページに分割するなど、発リンクを100個未満に減らすよう心がけてください。
なお、リンク先が同じでもリンクを2個設置した場合は2個とカウントします。
例：1ページに存在するメニューが10個なら、残り89個までしかリンクの設置をおすすめできないということです。
《 コメント・相談内容 》
多数の情報が掲載されているため、思わずブックマークしたくなるサイトです。
ネット上でショッピングをするユーザーの多くはある程度欲しい商品や情報を絞り込んで検索している傾向にあります、ですので、サイト運営者側もジャンルやサイトテーマ、コンセプトを充分に絞り込んでいく必要があります。
サイトのコンセプトや成功するための戦略については診断でお伝えしきれないノウハウが存在します。
この様な診断結果を頂きました、早速、ホームページの更新に掛かります。
性格が出るのでしょうか、あれもこれもと欲が深すぎるのでしょう、少し忙しくなりますのでブログの書き込みが毎日出来ないかもしれません、出来るだけ美容・健康情報を書いて行きます。
皆さんも、ホームページを作る際には参考にして下さい。
◎ 毎日誕生花を掲載していますが、自分の誕生花や花言葉がお知りになりたい方は、気軽に書き込みしてください、出来るだけ早くご返事します。
たくさんのお友達を募集しています、良かったらマイトモに加えてください、よろしくお願いします。
もしあなたが投資でお金を増やしたいなら、あなたに、初心者のための投資入門ノウハウ総額９万９２００円相当をすべて“無料”で差し上げるのですが！
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＃極秘マニュアル「投資初心者のためのテクニカル分析＆ファンダメンタル分析の基礎知識」西村豪庸著
＃eBook「投資で５億円稼いだ男が教える日経225で資産を増やす方法」西村豪庸著
＃特別レポート「資金ゼロなのにＩＰＯ株に投資する方法」副業投資実践会著
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＃特別レポート「初心者のためのFX用語集」 etc・・・
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