（プラセンタエキス）
各種アミノ酸やペプチド、ミネラル、ビタミンなどの多彩な成分で構成されているプラセンタ。
女性の“キレイ”をサポートするプラセンタエキス
（ヒアルロン酸）
保湿力を高め、うるおいとハリのある若々しい肌に保つヒアルロン酸。
スーパーヒアルロン酸はさらに高い保湿力を持っています。
（スクワラン）
スクワランは、深海鮫の肝油から採れる成分、スクワレンを化学的に安定させたものです。
人間のお肌に本来ある成分なので、肌に優しく、肌の弱い人や赤ちゃんからお年寄りまで安心して使えます。
近年、その美肌効果が注目を集め、化粧品の原料としてもよく使われるようになってきました。
「スクワラン」という名前では売られていなくても、実は高級化粧品の原料としてスクワランが入っていたりするのです。
（コラーゲン）
私たちのからだの新陳代謝に、一番 大切な栄養素はたんばく質です。私たちのからだは、たんばく質からできて います。
このたんばく質の新陳代謝の衰えが、老化の引き金になります。
たんばく質には、大きく分類すると 非コラーゲンたんばく質と、コラーゲンの二種類があります。
新陳代謝を促進させるのに、より大切な働きをするのがコラーゲンです
（セラミド）
人間の皮膚は、厚さが２ミリくらいで、それが３つの層に分かれていて、上から表皮層、真皮層、皮下組織の順に構成されています。
表皮層は、さらに４つの層に分かれていて、一番上が角質層となっています。
この角質層の細胞は何重ものブロック状になっていて、偏平状の角質細胞とその層間を埋める細胞間脂質からできており、セラミドはこの細胞間脂質の主成分です。
角質細胞同士を接着し、外界からの刺激物質のバリヤー機能、皮膚の保湿機能、弾力性保持機能などを持っており、肌にとって大切な働きをするものなのです。
一般にセラミドは、加齢やストレス、紫外線などの要因で減少するといわれています。
セラミドを補うことで理想の肌状態を保ち、さまざまな侵入物質から肌を守ることが、美肌作りスキンケアの重要なポイントになると言えるでしょう。
（ＮＭＦ（天然保湿因子））
Natural Moisturizing Factorの略。
角質細胞内に点在し、水分を角質層の中に閉じ込めている成分。
およそ半分がアミノ酸で構成されていて、これが不足すると角質細胞そのもののうるおいが失われ、角質層の重なりが乱れて肌荒れや乾燥などのトラブルを招いてしまう。
（エラスチン）
コラーゲンと同様に細胞外で働く繊維状の蛋白質で、ゴムのように伸び縮みする性質（弾性）があり、組織に柔軟性を与える物質である。
エラスチンは、皮膚の真皮・靱帯・腱・血管壁など伸縮性の必要な器官に広く分布する。
しかし、加齢とともに含有量が減少していくため、しわやたるみの原因となる。
エラスチンとコラーゲンとはほぼおなじ部位に存在し、共に皮下の柔軟組織を構成している。
紫外線や活性酸素、ストレスなどがこの柔軟組織を壊していくといわれている。
エラスチンを多く含む食べ物は、牛すじ肉、手羽先、軟骨、煮魚などがあり、柔軟組織は睡眠中に再生されるので、これらの食べ物はなるべく夜間に摂るのが適している。
（ＥＧＦ）
体内に形成されるたんぱく質の一種で、この成分は2005年、アメリカの生物学者であるスタンレー・コーエン博士により発見され、ノーベル医学生理学賞を受賞した成分でもあります。
ハリと弾力のある肌に導きます、美容液に多く使われています。
（フラーレン）
抗酸化（ビタミンＣの１２５倍の抗酸化力・プラセンタの８００倍のコラーゲン生成促進作用）
（フルーツ酸）
アルファヒドロキシ酸の総称で、フルーツによく含まれているところから、フルーツ酸と呼ばれています。
フルーツ酸は全て自然に発生する酸であり、細胞にとってはある種の栄養物となる酸です。
この点が他の酸と比較して、細胞に対して「やさしい」ために、 ケミカルピーリングに使用されるようになりました。
現在までに様々な実験から、フルーツ酸には皮膚の一番上の角質層の結合力を弱める作用があり、その結果、密に重なりあった角質層を薄くする作用があるということが判明しています。
（プラチナナノコロイド）
「貴金属の王様」といわれ、半永久的にサビないプラチナ。
ナノコロイド化したプラチナが肌荒れやコンディションの衰えなど、さまざまなダメージを引き起こす原因にアプローチ。
肌のうるおいをキープしながら、美肌成分の浸透をサポートし、理想の美肌に導きます。
（プランセタ）
プランセンタとは赤ちゃんとお母さんをつなぐ「胎盤」です。
ほ乳動物だけがもっているものです。
お腹で育っていく赤ちゃんに、酸素や栄養をあたえ赤ちゃんの発育成長 に必要不可欠なものです。
プラセンタエキスには、人間が必要なたんぱく質・炭水化物・脂質の ３大栄養素をはじめ、アミノ酸・ミネラル・ビタミンなど豊富な栄養素が含まれており、栄養の宝庫なのです 。
（キチンキトサン）
キチン・キトサンは、食品以外でも様々な分野で活用されています。
医療分野においては、人工皮膚や縫合糸に使われています。
サハリンのコンスタンチン君が大火傷を負った際に、キチン主成分の人工皮膚を使い一命を取り留めたことは有名な話です。
人体での拒絶反応が少なく、抜糸の必要もないことから、今現在もっとも優秀な素材と言われています。
また、身近なところでは、保湿性の高さを利用したヘアケア・スキンケア商品や、抗菌作用に優れていることからアトピー性の皮膚に刺激が少ない肌着や靴下、寝具類などの製品が作られたり、安全性の高い食品保存料として私たちの生活に役立っています。
（αーアルプチン）
シミ、ソバカスの原因となるチロシナーゼに直接作用して、メラニンの合成をストップしてくれる、お肌にやさしく安全な美白成分。
ベルディークのCLEANアイテムには全てこのα-アルブチンを配合しています。
メラニン色素を生成するチロシナーゼにアタックして、肌をまっ茶色に染めあげるにっくきメラニンを強力にブロック！
しかも黒点・ソバカスなど、みるみる白磁器のように…といわれる実力なのに、ハイドロキノンにくらべて肌に優しく、安定しているから
（αーヒドロキシ酸）
α（アルファ）ヒドロキシ酸はヒドロキシ酸の一種で、フルーツ酸、あるいはAHA（アーハ）と呼ばれることが多いです。
α（アルファ）ヒドロキシ酸には、肌の表面の古い細胞をはがし、新しい細胞の成長を促進させ、美肌効果、シワを減らす働きがあります。
α（アルファ）ヒドロキシ酸は、ニキビ治療やピーリングにも利用されてます。
ケミカルピーリングとは、薬品を使って、古くなった皮膚表面角質層を剥ぎ、新しい皮膚の再生を促し、ニキビやニキビ痕、脂漏性皮膚炎、小じわ、くすみ、シミなどの治療のことです。
（ビタミンE誘導体）
ビタミンEはビタミンC等の水溶性の抗酸化化合物と共に働いて、紫外線等で引き起こされる、酸化的ストレスから皮膚を守る働きを持っています。
抗酸化作用を有し、紫外線防御効果があります。
強い抗炎症作用を有し、赤ニキビの改善が期待できます。
赤ら顔が目立たなくなることも。美白作用も有し、マイナスでイオン導入をすることもできます。
（卵殻膜）
「卵殻膜」とは、鳥類の卵の内側の薄い膜のことをいいます。
この新成分「卵殻膜粉末」は、体内で消化・吸収されると、肌の内側である真皮層においてIII型コラーゲンの生成を促進し、赤ちゃんのようなハリがあってシワのない肌を取り戻す働きをもっています。
肌の表面から塗りつけるタイプのコラーゲン化粧品では、コラーゲンの粒子が大きすぎて真皮層まで浸透しにくく、健康な肌を取り戻すことは難しいのですが、『トレビオーディ TO-II+』は口から飲む化粧品ですから、体内で確実に吸収されますので、肌の内側からIII型コラーゲンの生成を促すことができるのです。
（低分子ヒアルロン酸）
一般的に食品に含まれるヒアルロン酸は分子が大きく、身体になかなか吸収されにくいと言われています。
天然ヒアルロン酸を低分子化し、体内への吸収率を高めたので、効率よく摂取することができます。
さらにハリ、つやに欠かせない低分子化されたコラーゲンペプチド、体内でヒアルロン酸の「もと」になるＮ－アセチルグルコサミン、新陳代謝を助けるスクワレン、抵抗力やコラーゲンの生成には欠かせないビタミンＣなども贅沢に配合させると、うるおい、ハリ、みずみずしさ、スムーズさをしっかりとサポートします。
（霊芝（レイシ）エキス）
お肌は通常、約4週間で生まれ変わり、その間に出来てしまったシミやソバカス等は垢として剥がれ落ちます。
そして弾力性に富んだ保湿性の高いお肌が生まれくるのです。
この生まれ変わりのサイクルは“肌のターンオーバー”と呼ばれています。
ターンオーバーは年齢を重ねるにつれて様々な要因からそのサイクルが乱れ、肌のトラブルの原因となってしまいます。
霊芝エキスは肌が本来持つ力をサポート。
肌リズムを整える事で、健康でみずみずしいお肌へと導きます。
また、日焼けなどによるシミ・そばかす等の肌トラブルを防ぐ働きもあるので透明感溢れる美しいお肌作りに高い効果が期待できます。
髪も肌と同じように、紫外線に弱いといわれています。
最も紫外線の強い季節（５～９月）です、髪の対策を怠り無くして美しい髪を守りましょう。
髪の毛は、大きく分けて３つの層で形成されています。
外側から「キューティクル」「コルテックス」「メデュラ」の３層です。
キューティクルが髪の内側を守る役割をしていますが、摩擦や熱に弱く、紫外線の影響をまともに受けます。
髪のパサつきや枝毛など髪のダメージは、キューティクルの通常の状態である、かたいウロコ状のものが閉じた状態が傷んではがれ髪の内側から栄養分が出てしまうからです。
また、紫外線の熱によって水分不足に陥ると髪にダメージがおきます。
特に、夏場には水分の補給と蒸発による水分不足を防ぐ保湿ケアが必要になります。
紫外線から髪を守る為に、日傘や帽子を利用されると思いますが、日傘は濃い色の物が良いでしょう。
帽子の場合は濃い色は熱をこもらせ頭皮が蒸れた状態になりますので、薄い色が良いでしょう。
紫外線防止効果のある日傘や帽子も市販されていますので利用すると良いでしょう。
また、パーマやカラーリングをした髪は影響をより強く受けると言われています、充分にケアしてください。
海水浴のシーズンですが、海水や潮風の塩の害も気をつけましょう、髪の変色やパサつきの原因にもなります。
海水はすぐに洗い流すようにして下さい。
土曜日と日曜日は記載をお休みします。
次は最近の化粧品に含まれる成分の情報をお届けします。
顔も頭皮も一枚皮、つまり同じ表皮が繋がって構成されています。
皮膚医学的には、スキンケア感覚で頭皮もケアすることが理想です。
今では、顔も頭皮も同じと言う事は、常識になっています。
スキンヘッドの人を見ると解りますが頭も顔も一体ですね。
顔には手入れをするが頭皮のケアに時間を掛けない人があるようですが、間違いですよ。
顔に雑菌が付くように、頭皮にも雑菌が付きます、そのままにしていますと、頭も顔もダニだらけ。
顔ダニと言う言葉を聞いたことがあると思いますが、清潔にしないとニキビや吹き出物の原因になります。
それと同じ事が頭皮にもいえます。
髪は女の命と言われるように、皆さんも髪にはこだわりがあるでしょうが頭皮を大切にしなければ、抜け毛や白髪・はげる事になります。
女性も禿げるんですよ、知っていますよね、禿げるのは男性の特権ではありません。
頭皮の汚れを取り除き、清潔に保つ為に今日から正しい洗髪をしましょう。
頭皮の汚れは思ったほど簡単には落ちませんよ。
（１）４０度前後のお湯を流しながら髪に付いた汚れを落とします。
（２）シャンプーをつけて、指のはらで頭皮をマッサージしながら泡立ててください、爪は絶対に立てないように。
（３）毛先まで泡で綺麗に洗います、この時目の粗いブラシで軽くとかすと髪の汚れが落ちます。
（４）再度シャンプーをつけて一度で落ちない汚れを優しく落としてください。
（５）シャンプー剤が残らないように充分すすいでください。
（６）洗髪後は脂分がなくなっていますので、脂分を頭皮に柔らかく補ってください。
洗顔後に充分化粧水を補給するのと同じように頭皮にも脂分を補給してください。
製品によってはノンオイルで良い製品もあります。
私はシャンプーやボディーソープは雑菌を取り除いてくれる物を使っています。
石油系界面活性剤の入っていないものをお薦めします。
最近は植物性天然成分のシャンプーが販売されています、顔と同じように気を使ってください。
次は頭皮につながりで髪のケア特に紫外線対策を記載します。
肌は、睡眠中に細胞分裂を行い再生します。
細胞分裂に欠かせない成長ホルモンの分泌は睡眠に入ってから３時間の間です、この３時間の間が肌再生に大切な時間です。
ホルモンの分泌は寝る時間がばらばらですとリズムが崩れてきちんと分泌しなくなります、睡眠の時間の長さでは無く、一定のリズムを保った睡眠が必要です。
「毎日７時間寝れば大丈夫」と思われがちですが、夜型人間の人が７時間寝ると眠り始めて朝が来ると深い眠りに入る事が出来なくなり、ホルモンバランスのリズムは狂ってしまいます。
出来るだけ１２時までには眠るようにしましょう。
それと共に寝だめも反ってリズムを狂わしますので余程眠い場合は仕方ありませんが控えましょう。
睡眠不足の場合、肌の調子が悪い、化粧のノリが悪いと言う経験は多くの方に覚えがあると思います。
睡眠不足で謙虚に洗われる表情にニキビがあります、体の免疫力が睡眠不足で回復できずニキビが出来たり、悪化したりします。
人によっては、疲れやストレスから肌質が脂性肌になり、テカリやニキビの原因にもなります。
眠っている間に細胞の再生が妨げられるとターンオーバーに乱れが生じてくすみの原因にもなります。
睡眠不足は、肌に影響を及ぼすだけでなく、免疫力の低下や自律神経への影響なども見られます。
眠っている人の体温は0,5～1度ぐらい下がります、眠る瞬間に下がると言われています。
急に下がるほど深い眠りに入ると言われており、お風呂に入って体温を少し上げて間を置かずに眠るとぐっすりと眠れます。
又、ハーブティーやお香・アロマを利用するのもゆったりした気分になりますのでお薦めです。
出来るだけ時間を決めて眠りに着くようにしましょう、美肌つくりのポイントです。
次はスキンケア感覚で頭皮もケアを！顔も頭皮も一枚の皮！をお送りします。
洗顔とクレンジングの勘違い。
メイクをした日の夜は、クレンジングが必要ですが、クレンジングだけで済ませて、洗顔をお忘れではありませんか。
クレンジングは、メイクの油汚れを落とす為の物で、肌には取りきれない汚れや当のクレンジング剤に入っている油分は残っています。
油分は、酸化して肌への刺激を与えますので、洗顔料を使用して仕上げのダブル洗顔をする事が必要です。
クレンジング剤には、油分が含まれいて、メイクの汚れや油分を浮き上がらせてくれます。
特に落ちにくいファンデーションやクリーム・ローション・ジェル・乳液・オイルなど、それぞれ含まれる油分の割合には違いが有ります。
油分の多いものは、メイク落としは楽ですが、肌に油っぽい感触が残るデメリットがあります。
残った油分を取り除くのが面倒ですので、油分の含有が必要最小限の製品を使うことをお薦めします。
乳液やジェルタイプのものがオイルタイプのものよりよいといわれています。
注意したいのは、肌に負担をかけない低刺激のクレンジング剤を使用すること。
その日の汚れはその日のうちにきちんと落とすことが、肌にとって何より大切です。
お化粧をして、綺麗にするのは良い事ですが、夜眠る前にお肌も綺麗にしてお肌も一緒に休ませてあげましょう。
以前、聞いたことがありますが、お化粧をしたまま寝る方がいらっしゃるようですが、大切なあなたのお肌を自分で傷つけている事に気づいてほしいですね、私から考えるととんでもない事です。
次は睡眠と美肌について記載します。
美肌は洗顔から始まります。
正しい洗顔方法を身につけましょう。
洗顔のスタートは、まず手を清潔にする事から始めましょう。
手を綺麗にしておくことで洗顔料の泡立ちも良くなり、不必要な肌の負担が防げます。
洗顔のお湯は３０度程度の温めのお湯を顔全体に２,３回掛けて表面の予備洗いをします。
（１）洗顔料をネットでしっかりと泡立ててください。
※顔で泡立てるのは肌に負担が掛かるので厳禁です。
（２）細かいクリーム状の泡が出来たら、泡を顔の上に優しく転がすようにして、円を描きながら洗います。特にＴゾーンは念入りに洗いましょう。
（３）洗い終わると、髪の生え際からこめかみ、鼻のくぼみへと顔全体を丁寧にすすぎ残しがないように注意してください。
（４）すすぎ終わると、柔らかいタオルで押えるようにして、水分を取ります、この時の注意は擦らない事です。
汚れがすっきり落ちている場合は、肌が突っ張る感じがします、汚れと共に皮脂が落ちますので突っ張ります。
あまり、つっぱりすぎるのは、洗いすぎかもしれません。
すすいでいる時、肌がヌメッとする場合は洗顔が足りず、キュッキュとする場合が良い状態です。
あなたの洗顔方法の間違いに気が付かれたでしょうか。
洗顔後のお肌には化粧水をたっぷりつけて水分の補給をして下さい。
次は、洗顔とクレンジングの勘違いをお送りします。
今日からは、美肌、美人つくりについて掲載をして行きます。
美人の定義は、時代によって変遷しています。
美人とは、容貌の美しい人物をさす言葉。
男性の場合は美男子と称されることが多くなり、やがて近代に入って「美人」が美女を指すようになっています。
また、１８才未満の人に対しては、美少年、美少女と呼ぶことが多くなっています。
文化や時代によって美人ないし美女の基準は変わってきています。
同じ地域でも時代により美人の定義は変化し、同時代であっても地域・文化圏の違いによって基準は異なっています。
また、一般的な美人像が全ての個人に共通している訳ではありません。
価値観の多様化が進んだ現代では美人に対する基準にも個人差があります。
美人という言葉は内面を指すこともありますが、一般的には外見の判断であることが多いと思います。
只、ここでは外見の美人についてお話して行くのではなく、素肌美人・心美人・健康美人など・・
造られた美人ではなく、内外面の美人になる知識を勉強して行きたいと思っています。
最近は、映像技術の進歩と共に肌が繊細に画像に映るようになり、俳優の方やタレントさんも以前より、メイクに変化が見えると思います、厚塗りで隠せない状況下になっていますね。
大切なのは、メイクで隠したり、飾ったりするのではなく、素肌を大切にする事でお化粧が生かされる時代に入ってきています。
健康な生活をしていない人は、お化粧のノリが悪いとか、厚塗りをして反って見苦しいとかあなたの周辺でも見かけませんか。
あなたが思っている以上に肌は繊細で複雑なものです。
肌自体が自分に一番合った化粧品をつくる天然化粧品製造工場と化粧品メーカーでは言っているぐらいです。
肌の機能を正確に知る事で、肌ケアの方法も違いが自ずから出てきます。
何でも塗りたくれば良いというものではありません。
女優の藤原紀香さんの著書「紀香バディ」で美肌は日々の努力の積み重ねの上に成り立つもの、荒れた肌にどんなメイクをしても修復は出来ない。
「ビタミンをたっぷり含んだ食べ物をとり、こまめにリンパマッサージ。さらに睡眠が一番の特効薬になる・・」と語っています。
睡眠・栄養・運動の大切さ、ストレスを溜めない事が肌を美しくする基本である事はお解りだと思います。
また、便秘や胃腸の作用も肌に影響を及ぼします、デトックスとかインナービューティーという美容法も自然の流れとして重視されています。
次からは、具体的に美しい素肌を手に入れる基本的な知識や考え方を提供していきます。
あなたのスキンケア・美人つくりにお役立てください。
美しく健康で心豊かな生活を育むお手伝い
嵯峨野ショッピング倶楽部
